После приезда в америку я начала быстро набирать вес. Посоветовалась с эндокринологом. Советы специалиста мне помогли остановить вес на 74 кг, но не убавить его. Три года у меня отекали ноги, не хватало энергии не на что и было тяжело ходить по лестницам, но я к этому привыкла. Сейчас попробовала считать калории + плавание. Скинула 6 кг. Ноги отекать перестали, энергии больше стало. Т е худеть это полезно. Но я смотрю на свои фото когда я весила 50 кг- и я не уверена что хочу быть такой как тогда, плоской как шпала и костлявой... Т е мой идеал ( и нормальный вес) 60 - 65 кг. Но меня все равно многие сочтут толстой в этом весе, особенно в россии...