Снимаю шляпу, молодец!
Мне помогает сладкий чай и важно попить ПЕРЕД сдачей, не только после. И не бегом-бегом, а полежать после сдачи, отдохнуть.
А сколько в Штатах берут? В Германии 0,5 литра плюс пару пробирок для анализов. Мне это страшновато и поэтому хожу нечасто. Брали бы меньше, больше бы получали.
Раньше в Союзе красное вино давали, для поддержания кроветворной функции, алкаши ходили на сдачу заради апохмела. Но мне от вина плохо.